城由紀子の【自宅で踊れるフラレッスンＤＶＤ】

運動音痴でリズム感も無く、
フラダンスをまったく踊ったことが無かった初心者が
ディズニーランドで踊りを披露するまでになっています。

ディズニーランドでフラダンスを披露する教え子たち（シンデレラ城前にて）

フラダンスが上手に踊れるようになった人たちは何をしたのか？

フラが上手な人には共通点があります。

それは、自宅でフラの練習をしているということです。

フラは、一種のスポーツです。
頭で覚えただけでは踊れるようにはなりません。

自転車と同じように、頭で考えなくても
体が自然に動くようになるまで
実際にステップを踏み、手の動きを練習してこそ
上手く踊れるようになるのです。

教室に通っていても、一週間に1回レッスンを受けた程度では、
実は非常に非効率です。

エヴィングハウスというドイツの心理学者さんの研究によれば、
せっかく覚えたことも、たった20分で半分近くも忘れ、24時間たてば頭の中には4分の1しか残らないそうです。

　　１週間後のレッスンのときには、すでに8割は忘れており、また最初からやり直し、ということになってしまいます。

　あやふやな記憶で間違ったクセをつけてしまわないためにも、
　家できっちりと練習することが必要不可欠なのです。

　でも、むやみに練習をすればいいというわけではないんですよね・・・

　上手な人は家で練習しています。
　でも、むやみに一人で練習をするのでは、
　間違ったクセをつけてしまう可能性があります。

　やみくもに練習して間違ったクセをつけないためには、
　お手本が踊るのを見て、その場でマネをすることです。

　目の前で上手な人が踊るのを見ながら自分の体を動かすことで、
　あやふやな記憶に頼ることがなく、正しいステップや動きを
　マスターすることができるのです。

　「でも、何をお手本にしたらいいの？」
　という声が聞こえてきそうですが、
　そんな方のためのDVDができました。

このＤＶＤは、フラダンスのインストラクターたちからも絶賛されています。

動画

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※音声が流れますのでボリュームを確認してください。

テレビにも数多く出演している、日本を代表するフラ舞踏家

城　由紀子の「自宅で踊れるフラレッスンＤＶＤ」

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